منتدى عرب وبس
,،’

[ ۿڶٱ ۆ ٱڶڶہ ᵜ
نۋڒ ٱڶݦݩتڈۓ پضێۉڤہ ۞
شڒڤۆݩٱ ۆ سجڶۈٱ ݥعٵݩٵ ۩
◄ ڪڷ ٱڶتحیہ ۊ ٱڷتقډیڑ ►

ღ♥♥ღ.. ][ ٱڶٱڈٱڕھ ][ .. ღ♥♥ღ

,،’

منتدى عرب وبس

لكل عربي مُفتخر بنفسه لمجرد كونه عربي مُسلم  
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالتسجيلدخول
سحابة الكلمات الدلالية
توبيكات خليفة البعث دراسة جدول روعة love اللغة prince العربية حملات coffee موضوع كتاب بالانجليزي تقرير المليون زايد حالتك الشيخ أنواع للصف الزواج احياء علمي الفوسفات
المواضيع الأكثر شعبية
بحث\تقرير عن الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان (مترجم عربي \ انجليزي )
حل كتآب اللغة العربية الفصل الأول الصف الحآدي عشر [رح أحط كل درس بدرسو]
نك نيمات جديدة - فراق - حزينة - جراح - آلام
حل كتاب التمارين الحادي عشر علمي احياء
بحث عن الزواج كامل مكمل
[ الفهرس ] بحوث / تقارير / حلول / كـل ما يخص هذا القسم [ لتسهيل البحث ] التربية الإسلآآمية
حل كتآب الوورك بووك Work Book
Memory Card البرنامج المعروف لفتح الميموري كارد المقفله بكلمة سر " المشفرة يعني "هههه
بحث عن(علي عبدالله خليفة)رؤية في إنتاج الشاعر البحريني علي عبدالله خليفة
Report about food chain تقرير عن السلسلة الغذائية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
إآζسًٌُُـإآسًٌُُ ღ إآنثـﮯ
 
دموع فلسطينية
 
نـانـو
 
يمامة السلام
 
سجدة قلب
 
بنت كُوول
 
sweet
 
xXx
 
ابن فلسطين
 
tisto
 
المواضيع الأخيرة

شاطر | 
 

 كيف تتناول الفاكهة بشكل فعَّـال و مُفيد "مُترجم إلى الإنجليزية "

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابن فلسطين
ღ♥♥ღ.. ][ عَ ـٍـٍرَبِـًـًيْ وآسـًـًطــٍـٍـٍـًـًـًةه ][ .. ღ♥♥ღ
ღ♥♥ღ.. ][ عَ ـٍـٍرَبِـًـًيْ وآسـًـًطــٍـٍـٍـًـًـًةه ][ .. ღ♥♥ღ


ذكر
عدد المساهمات : 123
نقاط : 4686
تاريخ الميلاد : 26/04/1986
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
العمر : 30
العمل || الترفيه || الوظيفة ㋡ : طالب جامعة
المزاج المزاج : مشتاااااااااااااااااااق

مُساهمةموضوع: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعَّـال و مُفيد "مُترجم إلى الإنجليزية "   17/6/2010, 12:31 am


هام جدا

الموضوع بقلم : الدكتور ستيفن ماك

الفاكهـــة و فـــوائدهــــا



Eating Fruit - this opened my eyes.

Dr Stephen Mak is a friend of mine at the BSF
course.


He
told me he treats terminal ill cancer patients by "un-orthodox" way and
many patients recovered.

He
explains to me before he is using solar energy to clear the illnesses of
his patients.

He
believes on natural healing in the body against illnesses. See the
article below.

Dear Shereen,
Thanks for the email on fruits
and juices. It is one of the strategies to heal cancer.

As of
late, my success rate in curing cancer is about 80%.

Cancer
patients shouldn't die. The cure for cancer is already found.

It is
whether you believe it or not.

I am sorry for the hundreds of cancer patients who
die under the conventional treatments.
Thanks and ALLAH bless you.
Dr Stephen Mak





EATING FRUIT...

أكـــل الفاكهـــــة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

We all think eating fruits
means just buying fruits, cutting it and just popping it into our
mouths. It's not as easy as you think. It's important to know how and when to
eat.

What is the correct way of eating
fruits?

IT MEANS NOT EATING FRUITS
AFTER YOUR MEALS! * FRUITS SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH.

تناول الفواكه

نعتقد جميعا أن
تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في
الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه
.
إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول

الفاكهة؟
أكل

الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام !

* بل ينبغي تناولها على معدة فارغة.
If you eat fruit like that, it will play a major role
to detoxify your system, supplying you with a great deal of energy for

weight loss and other life activities

إذا كنت تأكل
الفاكهة بتلك الطريقة "واعني أكل الفاكهة على معدة فارغة" فذلك سيؤدي
بدور رئيسي وفعال لإزالة سمية جهازك الهضمي، وفي نفس الوقت سوف يمد الجسم
بقدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة
المتعددة



FRUIT IS THE
MOST IMPORTANT FOOD.

Let's
say you eat two slices of bread and then a slice of fruit. The slice of
fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines,
but it is prevented from doing so.
In the
meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid. The minute
the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive
juices, the entire mass of food begins to spoil....
So please eat your fruits on an empty stomach or
before your meals! You have heard people complaining — every time I eat
watermelon I burp, when I eat durian my stomach bloats up, when I eat a
banana I feel like running to the toilet, etc — actually all this will
not arise if you eat the fruit on an empty stomach. The fruit mixes with
the putrefying other food and produces gas and hence you will bloat!

[size=24]


الفاكهة هي أهم غذاء
لنفترض انك تناولت شريحتين من الخبز وبعد
ذلك أكلت شريحة فاكهة. شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من
المعدة إلى الأمعاء، ولكنها منعت من القيام بذلك.
وفي هذه الأثناء
الوجبة بكاملها( شريحتي الخبز) ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض. في اللحظة
التي تلامس بها الثمرة الطعام في المعدة والعصارة الهضمية فان كتله
الطعام تبدأ بالفساد ....
لذا رجاءا تناول الفاكهة على معدة فارغة أو
قبل وجبات الطعام!


لابد انك سمعت الناس يتذمرون قائلين " في كل مرة كنت أتناول
بها البطيخ أتجشأ" ،أو "عندما أكل فاكهه محدده فان معدتي تنتفخ" ، "
بمجرد تناولي الموز أشعر بحاجه ملحه للذهاب إلى المرحاض" ،... الخ في
الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة. ثمرة
الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز،
وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ !


[center]Graying hair, balding, nervous outburst, and dark circles under
the eyes all these will NOT happen if you take fruits on an
empty stomach.

There is no such thing as
some fruits, like orange and lemon are acidic, because all fruits become
alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research
on this matter. If you have mastered the correct way of eating fruits,
you have the Secret of beauty, longevity, health, energy, happiness and
normal weight.

( الشيب ، الصلع ، الغضب ، والدوائر السوداء تحت العين
كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة .
ووفقا لما ذكره
الدكتور {هربرت شيلتون} الذي اجري مجموعه من البحوث حول هذه المسألة :-"
لا يوجد ما يسمى بفواكهه حمضيه مثل البرتقال والليمون ، وذلك لأن جميع
الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا .إن كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول
الفواكه ، فأنك ستملك كل من سر الجمال ، طول العمر ،الصحة والطاقة
والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي.



When you need to drink fruit juice - drink only fresh fruit
juice, NOT from the cans. Don't even drink juice that has been heated
up. Don't eat cooked fruits because you don't get the nutrients at all.
You only get to taste. Cooking destroys all the vitamins.

But eating a whole fruit is better than drinking the
juice. If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful
slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing
it. You can go on a 3-day fruit fast to cleanse your body. Just eat
fruits and drink fruit juice throughout the 3 days and you will be
surprised when your friends tell you how radiant you look!

عندما
ترغب بشرب عصير الفاكهة فأشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط وليس المعلب،ولا
تشرب العصير الذي تم تسخينه.

لا تأكل الفواكه المطبوخة
لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق. كل ما ستحصل عليه
هو الطعم . فالطبخ يدمر الفيتامينات.
والأفضل تناول الفاكهة بكاملها
بدلا من شرب العصير. ولكن إن كان لا بد أن تشرب العصير فاشربه عن طريق
الفم و ببطء، وهكذا ستسمح باختلاط العصير مع اللعاب قبل بلعه.

عمل حميه الفاكهة وذلك- بالصيام لمده 3 أيام خلالها لا
تتناول أي طعام غير الفواكه وبذلك تطهر وتنظف الجسم.- بمعنى "مجرد أكل
الفاكهة وشرب عصير الفواكه طوال 3 أيام " ، وسوف تفاجأ عندما يقول لك
أصدقائك كم تبدو مشرقا ومبتهجا !





KIWI



Tiny but mighty. This is a good source of potassium,
magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of
an orange.


APPLE:

An
apple a day keeps the doctor away? Although an apple has a low vitamin C
content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the
activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of colon
cancer, heart attack & stroke.


STRAWBERRY:

Protective Fruit. Strawberries have the highest total
antioxidant power among major fruits & protect the body from
cancer-causing, blood vessel-clogging free radicals.

ORANGE :

Sweetest medicine. Taking 2-4 oranges a day may help
keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones
as well as lessens the risk of colon cancer.
WATERMELON:


Coolest thirst quencher. Composed of 92% water, it is
also packed with a giant dose of glutathione, which helps boost our
immune system. They are also a key source of lycopene — the cancer
fighting oxidant. Other nutrients found in watermelon are vitamin C
& Potassium.



GUAVA &
PAPAYA:

Top awards for vitamin C. They are the clear winners
for their high vitamin C content.. Guava is also rich in fiber, which
helps prevent constipation. Papaya is rich in carotene; this is good for
your eyes.



ثمار الكيوي
: الكيوي ثمره صغيرة ولكن قوية. فهي مصدر جيد للبوتاسيوم
والمغنيسوم وفيتامين E بالاضافه للألياف .كما أنها تحتوي على ضعفي كميه فيتامين
C الموجودة
في البرتقال

ثمار التفاح
: تفاحة يوميا تغنيك عن الطبيب؟ على الرغم من إن التفاح يحتوي على نسبة
منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من
نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون ، أو
الإصابة بنوبة قلبية والسكتة الدماغية.
ثمار الفراولة : تعتبر
الفراولة فاكهه الحماية والوقاية. وتحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين
أهم أنواع الفاكهة.كما تحمي و الجسم من مسببات السرطان ،ومن انسداد
الأوعية الدموية .

ثمار
البرتقال : أحلى دواء. فان تناولت مابين 2-4 من البرتقال يوميا
فستبعد عنك نزلات البرد وسيخفض نسبة الكولسترول ، كما ستعمل على الحيلولة
دون الإصابة بحصى الكلى وأذابه حصى الكلى ، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة
بسرطان القولون.

ثمار البطيخ : أفضل وأروع فاكهه تقضي على
العطش. تتألف من 92 ٪ من المياه ، كما أنها محملة بجرعة عملاقة من
الجلوتاثيون(نوع من الأحماض الامينية ) ، والتي تساعد على تعزيز جهاز
المناعة لدينا. كما أنها تشكل مصدرا رئيسيا للالليكوبين – مكافح عامل أكسده
السرطان. كما يحتوي على فيتامين (C) و للبوتاسيوم.


الجوافة والبابايا : تستحقان أفضل الجوائز لاحتوائهما على اعلي نسبه
من فيتامين (C) و الجوافة غنية أيضا بالألياف ، مما يساعد على منع
الإمساك. البابايا غنية بالكاروتين ، وهذا جيد لعيني
ك.



Drinking Cold water after
a meal = Cancer!

Can u
believe this?? For those who like to drink cold water, this article is
applicable to you. It is nice to have a cup of cold drink after a meal.
However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just
consumed. It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts
with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine
faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this
will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or
warm water after a meal.

A serious note about
heart attacks

HEART ATTACK PROCEDURE':

(THIS IS NOT A JOKE!)

Women should know that not every heart attack symptom
is going to be the left arm hurting. Be aware of intense pain in the jaw
line. You may never have the first chest pain during the course of a
heart attack. Nausea and intense sweating are also common symptoms..
Sixty percent of people who have a heart attack while they are asleep do
not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be
careful and be aware. The more we know the better chance we could
survive.

A cardiologist says

if everyone who gets this mail sends it to
10 people,

you can be sure that we'll save at least
one life.

شرب
الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان!
هل يمكنك تصديق
هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب
لهم . وسيكون لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية.
ومع ذلك ، فإن الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي
استهلكتها توا. و سيبطئ عملية الهضم. وعندما يتفاعل هذا الراسب مع الحامض
، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف يبطن الأمعاء.
وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة
ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.

ملاحظة مهمة وجدية حول
نمط النوبات القلبية ': (هذه ليست مزحة!)

على النساء أن
يعلموا أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض
الأزمة القلبية. ليس هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك
السفلي فهو من أهم أعراض النوبة القلبية ذلك انك قد لا تشعر أبدا بألم
الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض..
ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا
يستيقظون. بينما يوقظك ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين . وبذلك تكون
لدينا فرص نجاة أفضل بإذن الله.

يقول أحد أطباء القلب لو أن كل من
يحصل على هذا البريد يرسله إلى 10 شخصا ، فأننا سوف ننقذ حياة واحد على
الأقل.



لا تدخل الطعام على الطعام!!




سلمكم الله من كل شر

آآآآآآآآآآآمين



ابن فلسطين
و تحيـــــــ ـاتي لكم

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ »[ اْلـتَـوْقِـيْـ ع ]« ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مع تـ ح ـيآتي ...
إبـ فلسطين ــن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sweet
ღ♥♥ღ.. ][ عَ ـٍـٍرَبِـًـًيْ وآسـًـًطــٍـٍـٍـًـًـًةه ][ .. ღ♥♥ღ
ღ♥♥ღ.. ][ عَ ـٍـٍرَبِـًـًيْ وآسـًـًطــٍـٍـٍـًـًـًةه ][ .. ღ♥♥ღ


انثى
عدد المساهمات : 137
نقاط : 265
تاريخ الميلاد : 19/10/1993
تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 23
العمل || الترفيه || الوظيفة ㋡ : طالبه
المزاج المزاج : مبسوطه

مُساهمةموضوع: رد: كيف تتناول الفاكهة بشكل فعَّـال و مُفيد "مُترجم إلى الإنجليزية "   28/8/2010, 2:54 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الله يسلمك اخي
وشكرا على الموضوع العطيم
شكلك تعبان في عملو كتير

ههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تتناول الفاكهة بشكل فعَّـال و مُفيد "مُترجم إلى الإنجليزية "
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عرب وبس :: الصحة والطب-
انتقل الى: